要是睡觉用的话最好还是别使用了，你可以用一下温感记忆棉的枕头，睡觉用很舒服的。

可以的哈，U型枕头可用在多种场合，有不同用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。

U型用途

午睡
双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫；

开车乘车
U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用；U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。

看电视
套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服；日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损

旅游出差
减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用

生活乐趣
你也可以把U型枕当做一件家具的配件，当你看电视时、和孩子玩耍时、读书时，或仅仅是休息时，你都可以享受到它的舒适。把U型枕的两头交叉，或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部，因为它如此的富有弹性，你有多种摆放的姿势来满足你身体的需要。

U型枕对你家里的每个人都很适合，不论身高和体重，它都能提供最舒适的支撑。U型枕可以完全机洗和抗过敏，枕套除了自带的白色，还有蓝色、淡黄色、灰色可供选择。

不建议在夜间等长久睡眠时使用

U型枕主要是看电视的时候或者玩电脑的时候用的哦，如果睡觉的话，建议可以尝试下曼怡康的哦，

你好，U型枕一般睡觉时是不用的，不舒服，不适合。