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薏米粥的做法泡多久

发布时间:2020-11-17 11:38 作者:互联网 来源:
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薏米粥做之前可以先泡一下,那么薏米粥的做法泡多久呢?薏仁莲子粥。薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用;葱切成葱花备用;荸荠切成片状备用。取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后

薏米粥做之前可以先泡一下,那么薏米粥的做法泡多久呢?

薏仁莲子粥。薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用;葱切成葱花备用;荸荠切成片状备用。取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后,再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。起锅盛入容器时,再撒入葱花即可。

绿豆莲子薏米粥。将薏米摊开,挑去黑仁及杂质,绿豆挑去坏豆和杂质,莲子逐颗检查、去芯,三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上。将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米6cm,大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。


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