雪莲子适合大多数人食用,那么雪莲子的功效与作用及食用方法有哪些呢?
雪莲子中含有天然的黄酮类物质和血量,雪莲多糖等多种天然营养成分,这些物质可以直接作用于人类的肌肤,能提高人体皮肤的防晒能力,可以减少紫外线对人体皮肤的伤害,也能滋养肌肤,减少色斑和暗疮生成,平时经常食用雪莲子能让人们的皮肤变得越来越好。
雪莲子主要有化痰祛湿、润肠通便、利尿、辅助降血糖的作用。适用于风湿性或者类风湿性关节炎,以及肾虚引起的腰膝酸软、性功能较差人群,女同志月经不调或者痛经、每次月经量多、崩漏的人群效果较好。雪莲子是药食同源,一般人都可以服用。但是因为含有的蛋白质不是优质蛋白,所以肾病病人不建议服用,孕妇以及热性体质的人不宜服用。平时做成汤或者羹,比如雪莲银耳羹都可以。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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螺纹钢 | 3550 | - |
低合金板卷 | 3810 | -40 |
普厚板 | 3990 | -10 |
镀锌管 | 5300 | -30 |
工字钢 | 4030 | - |
镀锌板卷 | 5280 | -20 |
443/2B卷板 | 11850 | 0 |
冷轧无取向硅钢 | 5290 | - |
圆钢 | 3900 | -20 |
锰铁 | 8150 | 0 |
低合金方坯 | 3400 | -10 |
铜精矿 | 62000 | 50 |
准一级焦 | 2050 | -110 |
电解锰 | 12700 | |
中废 | 2050 | 0 |
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