土豆西红柿炖牛肉可以自己做，那么土豆西红柿炖牛肉的做法及营养价值有哪些呢？
牛肉切丝，倒入生抽，料酒，锭粉腌一会，西红柿切片，土豆切片，冷水洗一下，锅烧热，到葱蒜炒香，倒入腌好的牛肉丝大火炒，加入土豆片翻炒，加一碗水两勺生抽，盐1大勺，冰糖2块，盖盖大火炖三分钟，然后倒西红柿翻炒一会，大火炖一会，加鸡精收汁出锅即可。
食用土豆西红柿炖牛肉能有效吸取氨肌酸。牛肉含有足够的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质生成。食用土豆西红柿炖牛肉对青少年防止肥胖，增强体质，同时对中老年人预防动脉硬化，高血压冠心病等都有作用。
| 名称 | 最新价 | 涨跌 |
|---|---|---|
| 盘螺 | 4090 | +10 |
| 低合金板卷 | 3970 | - |
| 中厚板 | 4080 | - |
| 衬塑管 | 8400 | - |
| 工字钢 | 3970 | - |
| 镀锌板卷 | 4780 | - |
| 工业焊管圆管 | 28290 | +300 |
| 冷轧无取向硅钢 | 4880 | - |
| 圆钢 | 3920 | +30 |
| 钼铁 | 242500 | -2,000 |
| 钢坯 | 3560 | 10 |
| 铁精粉 | 880 | +10 |
| 1/3焦煤 | 1510 | - |
| 黄金 | 545 | -2 |
| 中废 | 2030 | 0 |
028-83105100
（周一至周五 9:00-18:00）
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