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土豆苹果胡萝卜汁的功效

发布时间:2020-07-31 18:19 作者:互联网 来源:
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土豆苹果胡萝卜汁富含维生素,那么土豆苹果胡萝卜汁的功效有哪些呢?土豆苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素,而胡萝卜素不仅可以抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象,还可以增加皮肤的血液循环,使皮肤

土豆苹果胡萝卜汁富含维生素,那么土豆苹果胡萝卜汁的功效有哪些呢?

土豆苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素,而胡萝卜素不仅可以抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象,还可以增加皮肤的血液循环,使皮肤更加红润。土豆苹果胡萝卜汁含有大量的维生素A,而维生素A是人体骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

做的时候土豆切片,胡萝卜洗净,切成小块。胡萝卜洗净,切成小块。把三种材料交替放入原汁机中,榨出果汁。调入蜂蜜即可饮用。注意买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。尤其是孕妇,更应警惕避免食用含有龙葵素的马铃薯,避免积蓄在体内可能导致胎儿畸形。同时也不能吃储存时间过久发芽的马铃薯。


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