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甜菜根的做法大全

发布时间:2020-07-30 11:14 作者:互联网 来源:
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甜菜根不是常见的蔬菜,做法比较多,那么甜菜根的做法大全是什么呢?甜菜根鹰嘴豆奶昔。鹰嘴豆隔夜泡好,次日清洗干净后放进高压锅和甜菜根一起煮15min,甜菜根煮熟出锅,剥皮切块。切好的甜菜根和煮好的鹰嘴豆一起

甜菜根不是常见的蔬菜,做法比较多,那么甜菜根的做法大全是什么呢?

甜菜根鹰嘴豆奶昔。鹰嘴豆隔夜泡好,次日清洗干净后放进高压锅和甜菜根一起煮15min,甜菜根煮熟出锅,剥皮切块。切好的甜菜根和煮好的鹰嘴豆一起放进搅拌机,放温开水没过食材1/2,开机搅拌3分钟。高颜值绵密细腻的豆泥出炉。然后可以作为底料,铺在盆底,上面放自己喜欢坚果蔬果,自己随意搭配,搞定上桌。

甜菜根浓汤:高汤或蔬菜高汤煮冷却至不烫嘴,倒进搅拌杯中,如果想浓厚一些,可以再挖一些甜菜根鹰嘴豆泥进去。搅拌均匀即可。甜菜根能通过收成完全成熟的甜菜作物来获取,这样能获取甜菜根和甜菜种子。甜菜作物可以在村庄的农田中发现,或由甜菜种子种植得到。


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