马齿苋不能随便乱吃,那么马齿苋的功效与禁忌是什么呢?
马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。
不过要注意马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食马齿苋;马齿苋不宜与甲鱼同食,否则会导致消化不良、食物中毒等症。还有孕妇要禁止吃马齿苋,马齿苋是滑利的,有滑胎的作用。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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螺纹钢 | 3680 | +20 |
低合金板卷 | 4160 | - |
中厚板 | 4080 | - |
焊管 | 4490 | +30 |
工字钢 | 4030 | +20 |
电镀锌板卷 | 5200 | - |
热轧卷板 | 11300 | - |
冷轧无取向硅钢 | 4880 | - |
圆钢 | 3940 | +20 |
钼铁 | 242500 | -2,000 |
低合金方坯 | 3600 | +10 |
铁精粉 | 770 | - |
准一级焦 | 1890 | - |
黄金 | 545 | -2 |
中废 | 2030 | 0 |
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