九制西梅可以当成零食吃,那么九制西梅的热量高吗?
九制西梅的热量较高,为228大卡/100g。通常100g所含热量需要健美操68.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.20克;蛋白质2.60克;碳水化合物65.90克;纤维素14.10克。
不过新鲜的西梅鲜甜多汁,含大量水分和抗氧化营养维生素A和C等。当中的水分能保持皮肤弹性,其能减少干旱现象,维生素C能帮助制造骨胶原及减退色斑和皱纹,而维生素A则可加强油脂细胞健康,滋润肌肤,令它看起来更有光泽。西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,帮助恢复为动力,轻松缓解便秘,同时也能保持肠道健康,这有益于女性减肥。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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高线 | 3970 | +50 |
低合金板卷 | 4200 | +40 |
低合金中板 | 4100 | +20 |
脚手架管 | 4040 | +10 |
角钢 | 4080 | +10 |
镀锌板卷 | 4550 | +50 |
冷轧卷板 | 13490 | - |
冷轧无取向硅钢 | 5100 | - |
圆钢 | 3920 | +70 |
钼铁 | 219500 | 2,000 |
低合金方坯 | 3620 | +30 |
粉矿 | 800 | - |
二级焦 | 2360 | - |
铝锭 | 20250 | +80 |
中废 | 2060 | 0 |
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