一般情况下提子的热量并不高,每100g提子中大约含43大卡。提子中含有丰富的维生素、水分、葡萄糖和蛋白质,提子中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动、加速消化吸收、利尿消肿,在一定程度上还能促进减肥。经常食用提子还可以防癌抗癌、抗衰老、降低胆固醇和预防心血管疾病。如果是在减肥期间是可以考虑吃一些提子的,但是也要注意摄入量。
注意葡萄、提子含糖量都很高,相对葡萄来说,提子稍微缓和一些,但是,如果长期大量吃,因为也有糖分,还有一些微量元素,包括维生素含量较多。但是如果长期过量摄入,也会增加能量摄入,不利于控制体重,会造成体重增加。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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螺纹钢 | 3550 | - |
低合金板卷 | 3810 | -40 |
普厚板 | 3990 | -10 |
镀锌管 | 5300 | -30 |
工字钢 | 4030 | - |
镀锌板卷 | 5280 | -20 |
443/2B卷板 | 11850 | 0 |
冷轧无取向硅钢 | 5290 | - |
圆钢 | 3900 | -20 |
锰铁 | 8150 | 0 |
低合金方坯 | 3400 | -10 |
铜精矿 | 62000 | 50 |
准一级焦 | 2050 | -110 |
电解锰 | 12700 | |
中废 | 2050 | 0 |
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