托玛琳自发热护腰带戴的时候注意方法，那么托玛琳自发热护腰带效果好吗？

托玛琳自发热护腰带对腰椎间盘突出是有一定的效果的，有助于促进血液循环来缓解疼痛。腰椎间盘突出也可以服用活血类药物进行调理，具体用药，请遵医嘱，可以配合做下物理治疗，比如针灸，艾灸等治疗，平常不要劳累过度，要注意休息，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。

托玛琳自发热护腰带的主要作用是对腰部的保护，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以充分休息，同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，防止损伤继续加重，为患者机体恢复创造良好的条件。