苏打粉刷牙也是要讲究一定的方法的，那么苏打粉刷牙的正确方法是什么呢？

刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙；用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。苏打粉本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

其实小苏打刷牙不存在正确的方法，就不应该使用小苏打来刷牙。可以使用牙膏，比如防龋的含氟牙膏，比如防蛀牙、防牙龈炎的中药牙膏，但是不能够用小苏打来刷牙。因为小苏打是碱性的，这些粉末在口腔内会改变口腔的环境，造成一个碱性环境，会影响到菌群生存的平衡情况。