儿童需要足够的营养才能长大,那么儿童营养餐怎么做呢?
三明治。准备好鳄梨块与菠菜叶。取两片面包,并在面包的一面涂抹上蒜酱。在其中一片面包上放菠菜叶,另外一片面包上放牛奶果片。在菠菜叶和牛奶果片上涂上些许奶酪,再把两片面包合到一起,压一压,放入烤箱内,大约十分钟后,拿出,将烤好的三明治,用刀切成三角块即可食用。
土豆饼。土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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螺纹钢 | 3550 | - |
低合金开平板 | 3780 | -40 |
普中板 | 3910 | -40 |
脚手架管 | 4170 | -40 |
H型钢 | 3780 | -10 |
镀锌板卷 | 4400 | - |
冷轧卷板 | 9840 | - |
冷轧无取向硅钢 | 4890 | -50 |
Cr系合结钢 | 4310 | -20 |
钼铁 | 217500 | -2,500 |
低合金方坯 | 3500 | -30 |
粉矿 | 700 | -20 |
一级焦 | 1750 | -100 |
硅 | 18500 | |
中废 | 2280 | -20 |
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