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孩子营养早餐的做法大全窍门

2020-12-30 百科8

孩子营养早餐还是比较重要的,那么营养早餐的做法大全,窍门有哪些呢?自制猪肝泥。将猪肝先切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟。小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色

孩子营养早餐还是比较重要的,那么营养早餐的做法大全,窍门有哪些呢?

自制猪肝泥。将猪肝先切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟。小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色,捞起沥净水份。将猪肝切碎,加入搅拌杯内,加入清水50克,用搅拌机搅拌成细腻的泥状。将搅好的肝泥,再度放入小锅内,用小火煮至沸腾即可,取出放凉后放入冰格内保存。

蛋黄粥。大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开,转低火煮3个小时左右。煮锅加水,烧开转小火,放入蛋煮30分钟左右。鸡蛋去壳,取8分之一蛋黄放入研磨碗碾碎。加入大米粥最上面一层米油搅拌均匀。取少量粥滴在手腕内侧,温度适宜即可给宝宝喂食。

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