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两周宝宝营养食谱大全

2020-12-30 百科14

两周宝宝还非常小,那么两周宝宝营养食谱大全是什么呢?牛奶炖蛋。鸡蛋倒入碗中,加2勺糖。打成蛋液,让糖溶解。蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。将牛奶倒入蛋液中拌匀。然后再倒入筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺

两周宝宝还非常小,那么两周宝宝营养食谱大全是什么呢?

牛奶炖蛋。蛋倒入碗中,加2勺糖。打成蛋液,让糖溶解。蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。将牛奶倒入蛋液中拌匀。然后再倒入筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺挑出。盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加。当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟。

奶酪鲜蔬泥。准备好黄瓜40克、虾仁40克、鸡蛋黄1个、奶酪20克,然后把虾仁洗净后,再把虾仁剁成泥,把黄瓜洗干净去皮,磨成泥后盛入小碗中,入蒸锅蒸制8分钟;然后把锅烧热,放入虾泥煸炒至熟后盛出,再将准备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合、搅匀搅拌即可食用。

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