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1岁宝宝营养餐食谱

2020-12-30 百科2

想要吃的营养,可以制定食谱,那么1岁宝宝营养餐食谱是什么呢?虾皮蒸蛋。鸡蛋冲洗干净蛋皮,磕入碗中打散,放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀,撇去泡沫,包上保鲜膜。蒸锅加水烧开,隔水放入蛋液,中火蒸10

想要吃的营养,可以制定食谱,那么1岁宝宝营养餐食谱是什么呢?

虾皮蒸蛋。蛋冲洗干净蛋皮,磕入碗中打散,放少量黄酒、适量温水、少许虾皮调和均匀,撇去泡沫,包上保鲜膜。蒸锅加水烧开,隔水放入蛋液,中火蒸10分钟左右取出。按个人口味调入适量生抽、麻油即可。

炸牛奶。把牛奶、白糖、淀粉搅拌,倒入锅内;煮沸后转文火,慢慢翻动使其凝固,呈糊状时铲起;凉后放入冰箱,使其冷却变硬;需要时取出切块或排骨状;将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调成糊浆;油至六成,将奶糕沾裹上糊浆,放入油锅,炸至黄色捞起即可。

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