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3岁宝宝食谱大全及做法

2020-12-30 百科6

3岁宝宝已经能跑能跳了,那么3岁宝宝食谱大全及做法有哪些呢?土豆泥。先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮,

3岁宝宝已经能跑能跳了,那么3岁宝宝食谱大全及做法有哪些呢?

土豆泥。先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已经煮好)。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆,要想土豆泥更加的细腻,有个小窍门就是应用打蛋器。对于大些的宝宝来说,土豆泥可以做成各种口味,按喜好来添加。

马蹄蒸肉饼。马蹄去皮剁碎,姜切丝用清水浸泡一下,肉末再用刀剁细一些。经肉末放入碗中,加入马蹄碎,姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀;将拌好的肉末放入一个平盘中铺平,上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

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