钢百科 > 生活百科 > 母婴教育 > 正文 <上一篇 下一篇>

一岁宝宝营养餐食谱大全及做法

2020-12-30 百科3

一岁宝宝能吃不少食物了,那么一岁宝宝营养餐食谱大全及做法有哪些呢?奶香山药泥。山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放

一岁宝宝能吃不少食物了,那么一岁宝宝营养餐食谱大全及做法有哪些呢?

奶香山药泥。山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的话,可以用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量酌情增加。然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。

反对 0举报 0 收藏 0 打赏 0
  • 大家在看
  • 一岁宝宝营养餐食谱大全及做法相关推荐

企业商机