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婴儿营养食谱大全及做法

2020-12-30 百科3

婴儿营养食谱自己做即可,那么婴儿营养食谱大全及做法有哪些呢?梨汁粥。梨洗净切碎。取汁去渣,与白米、冰糖同入沙锅内,加水煮为稀粥。本粥有生津润燥,清热止咳之效。主治热病津伤,口渴心烦,小心疳热、风热咳嗽

婴儿营养食谱自己做即可,那么婴儿营养食谱大全及做法有哪些呢?

梨汁粥。梨洗净切碎。取汁去渣,与白米、冰糖同入沙锅内,加水煮为稀粥。本粥有生津润燥,清止咳之效。主治热病津伤,口渴心烦,小心疳热、风热咳嗽等症,婴儿6个月以上可食用本粥。

胡萝卜牛肉小米粥。牛肉有补脾胃强筋骨的作用,胡萝卜中的胡萝卜素有助于视觉发育。做的时候牛肉洗净,切成碎末,胡萝卜洗净去皮切成丁;先将水烧开后加入牛肉,小火熬熟;加入胡萝卜和小米继续熬煮10-15分钟,至材料熟烂即成。要知道胡萝卜可以起到明目养肝的作用,可以预防夜盲症,同时可以预防上皮细胞癌的病变。

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