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宝宝长高食谱大全

发布时间:2020-11-27 11:30 作者:互联网 来源:
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宝宝长高是有一定时间段的,那么宝宝长高食谱大全是什么呢?黄芪猪肝汤。准备原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。先将猪肝用清水洗净,切成片;将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一

宝宝长高是有一定时间段的,那么宝宝长高食谱大全是什么呢?

黄芪猪肝汤。准备原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。先将猪肝用清水洗净,切成片;将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,吃猪肝喝汤。

牛奶炖鲫鱼豆腐。市场上买来收拾好的鲫鱼,清洗干净,用少许生姜片和3茶匙料酒腌制;豆腐切成方块备用;锅内一点油烧,放入鲫鱼小火煎,两面黄后放入600ml左右的清水;大火将鱼汤煮开,放入切好的豆腐块,转小火继续炖煮;鱼汤变为淡淡的奶白色时,加入100ml左右的牛奶,继续炖煮3分钟,关火,放入少许胡椒粉和盐调味。


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