操作方法

• 01

  性冷淡指的是性欲缺乏，通俗的说就是对性生活提不起兴趣，也有的人说是性欲减退。

  
• 02

  这里要区别性快感缺乏和性冷淡两个不同的概念，二者可以同时出现，也可以不同时出现。性冷淡分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征；无性感缺乏、性冷淡综合征。

  
• 03

  要治疗性冷淡，首先得明白性冷淡产生的原因。性冷淡产生的原因有很多，分为心理因素和生理原因。一般来说，两者兼具。

  
• 04

  作为性冷淡患者的伴侣，应该帮助患者消除压力，并且让对方感受到性爱带来的愉悦感，从而去享受性爱，摆脱性冷淡带来的困扰。

  
• 05

  作为患者，可以通过中西医的药物治疗，或者锻炼身体、做推拿等放松心情、愉悦身心。