葡萄柚单吃可能吃不下去,因此可以泡水喝,那么葡萄柚泡水喝怎么做呢?
首先准备葡萄柚两个、食盐1小匙、白糖2大匙、蜂蜜150毫升左右。将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果粒。在容器中放入白糖和盐,用大勺充分挤压果肉,让它完全出水后腌制20分钟。开火,把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制,期间不断的搅拌,带水分熬成粘稠状时,关火。最后,等葡萄柚冷却后,倒入蜂蜜,调匀即可。
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。葡萄柚中还含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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螺纹钢 | 3680 | +20 |
低合金板卷 | 4160 | - |
中厚板 | 4080 | - |
焊管 | 4490 | +30 |
工字钢 | 4030 | +20 |
镀锌板卷 | 4430 | - |
热轧卷板 | 11300 | - |
冷轧无取向硅钢 | 4880 | - |
圆钢 | 3940 | +20 |
钼铁 | 242500 | -2,000 |
低合金方坯 | 3610 | - |
铁精粉 | 1150 | +10 |
二级焦 | 2360 | - |
黄金 | 545 | -2 |
中废 | 2030 | 0 |
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