豆腐的营养价值非常高,豆腐中含有铁,钙,磷,镁,叶酸,维生素,蛋黄素等微量元素,豆腐中不含胆固醇,是非常好的药膳佳肴,将豆豉和豆腐烧一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉烧豆腐?希望能够帮助到大家。
豆腐适量,豆豉适量,枸杞子适量,淀粉适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,干辣椒适量,生抽适量。
准备适量豆腐,洗净后,切成大块,放入盘中备用,这里选用的豆腐,是比较嫩的豆腐。
准备适量蒜,洗净后切成片,将豆腐用勺子拨向一边,放入适量豆豉,蒜片和干辣椒,爆香。
加入适量生抽调味,再加入适量白砂糖。
加入适量清水,再加入适量泡好的枸杞子。
根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀,注意,盐的量要少一些,因为豆豉和生抽都有咸味。
用水淀粉勾芡一下,熬至汤汁浓稠。
出锅装盘,就可以吃了,美味营养,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
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螺纹钢 | 3750 | - |
低合金板卷 | 4140 | -20 |
低合金中板 | 4020 | -10 |
螺旋管 | 4630 | -10 |
槽钢 | 4080 | - |
热镀锌卷 | 5140 | - |
冷轧卷板 | 13490 | - |
冷轧无取向硅钢 | 4800 | - |
焊丝 | 4600 | - |
钼铁 | 236000 | -6,500 |
低合金方坯 | 3600 | -10 |
铁精粉 | 1170 | +20 |
二级焦 | 2720 | - |
足金 | 716 | 0 |
中废 | 2060 | 0 |
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