首先你要提前做好热身动作,如果是不经常运动的人士,一不小心伤及筋骨就得不偿失了。可以原地抖腿或者扭扭颈椎脖子,转转手。总之要做热身运动再跳木马比较好。
这个游戏需要两个人一起参与才能完成,你要找一个身体健康强壮脚跟稳的朋友,生病或者体弱的不可以哦,以免出现危险。
接着其中一个人做动作。双腿并拢,弯腰,双手伏在膝盖上或者伏在双脚上,视自己的情况而定,有的人做不到那种程度,为了安全起见,就伏在膝盖上就可以了。
另一个人开始做动作。往后退几米或者几十米,接着开始慢跑。接近另一个人身体时,双手拄在他的背部,接着你要起跳并且两腿分开。最后安全的完美的落地。
另一个人小心的起身,你们的跳木马游戏就完成了。提醒大家,在玩儿这个游戏的时候一定要小心,虽然只是小范围的身体接触,但是一定要注意不要踢了人或者摔屁股蹲。
关于场地,两个人玩儿跳木马游戏的时候一定要找一个平稳,稍微柔软,但不能很软的地方,比如在地面上铺上泡沫垫子,这种就比较好。操场上也是可以的哦。
名称 | 最新价 | 涨跌 |
---|---|---|
螺纹钢 | 4480 | +10 |
低合金开平板 | 3920 | -10 |
低合金中板 | 4340 | +10 |
镀锌管 | 5080 | +20 |
热轧H型钢 | 3790 | - |
镀锌板卷 | 4530 | +30 |
冷轧卷板 | 14740 | - |
冷轧无取向硅钢 | 5100 | - |
圆钢 | 4150 | - |
钼铁 | 240000 | 4,000 |
低合金方坯 | 3690 | +10 |
粉矿 | 810 | -10 |
准一级焦 | 2270 | - |
硅 | 28300 | |
中废 | 2205 | 20 |
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