孕妇可以吃猕猴桃吗晚期

发布时间：2020-11-27 11:30 作者：互联网来源：

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猕猴桃有些人不适合吃，那么孕妇可以吃猕猴桃吗晚期？孕妇晚期可以正常吃猕猴桃，但不宜过多，一两个左右即可。猕猴桃中富含维生素、钾、镁等物质，还含有叶酸、胡萝卜素、氨基酸等。这些物质可以强化免疫系统，促进

猕猴桃有些人不适合吃，那么孕妇可以吃猕猴桃吗晚期？

孕妇晚期可以正常吃猕猴桃，但不宜过多，一两个左右即可。猕猴桃中富含维生素、钾、镁等物质，还含有叶酸、胡萝卜素、氨基酸等。这些物质可以强化免疫系统，促进大脑功能，对身体有益。但猕猴桃也不建议多吃，猕猴桃性寒，可能会导致腹泻，诱发早产，而且糖分也高，妊娠期糖尿病的孕妇也不建议多吃。

准妈妈每天可进餐1-2个弥猴桃，能考虑对膳食纤维素和维他命C的要求，还可以调整情绪，提升睡眠，所以说孕妇吃猕猴桃对自身和胎儿都是有益处。

备注：数据仅供参考，不作为投资依据。

关键词 孕期饮食孕妇可以吃猕猴桃吗

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